Khasiat OSTEMATRIX SHAKLEE

Apa rahsianya?

Membantu Mengurangkan Risiko Osteoporosis***

Tulang osteoporosis lebih mudah patah. Sebab utama osteoporosis berlaku ialah kekurangan kalsium. Di sinilah peranan Ostematrix, membekalkan Kalsium dan Vitamin D

• untuk kekalkan tekanan darah yang normal*
• Membantu pengecutan otot dan pelancaran saraf*
• Mengurangkan simptom-simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, retensi air, mudah eradang dan kemurungan.*

OsteMatrix mengandungi:

• 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

KESIMPULANNYA

Osteoperosis? Apa tu? Dengan Ostematrix tiada istilah osteperosis dalam kamus hidup anda.

KELETIHAN dapat dibendung dengan Ostematrix ni. 

Superman juga makan Ostematrix.

Untuk anda yang STRESS, mudah kejang, ada masalah water retention, sembelit dan pra haid, ubahlah nasib anda dengan Ostematrix.

Kisah kelam kabut seperti BUASIR serta sembelit, dapat dihindari dengan pengambilan Ostematrix ini.

Sakit tulang belakang dah takda dengan penangan OsteMatrix ni.

IBU YANG MENYUSU, Ostematrix memang untuk andalah! Susu yang dihasilkan berkualiti.

Untuk Info dan Konsultasi PERCUMA :

UMMU AIN 0136463442
http://www.facebook.com/bidadarikecilblog
bidadarikecilsayang.blogspot.com

Cara menangani Eye STYE

[Entry Encik Suami]



Eye STYE merupakan buih jernih kecil yang terbit di bahagian mata.
Kebiasaanya ia tidak merbahaya dan ia sedikit gatal. Saya juga berasa
rimas jika stye ini menghinggapi saya.

STYE ini dipercayai kesan daripada perebakan bakteria. Mungkin
melalui sentuhan dan juga udara.

Apa yang saya lakukan untuk menanganinya?
Saya membuat pembacaan dsri pelbagai sumber di internet. Saya juga
bertanyakan kepada doktor pakar mata yang sibuk .
Alhamdulillah dalam keadaan sibukpun, sempat juga dia membalas emel saya.
TQ Dr Muhaya!

Saya bertanyakan akan keadaan saya di mana ada gelembung jernih kecil
terbit di bahagian mata putih saya. Keadaannya sedikit gatal dan tidak
sakit. Dr Muhaya mengatakan itu tidak merbahaya.

Saya bersyukur amat sangat. Hasil pembacaan saya, banyak di negara
orang putih mengalami ini. Tidak pasti pula di Malaysia bagaimana
kerana tidak pula saya jumpa mengenai STYE ini, melainkan ketumbuhan
di kelopak mata iaitu seakan cyst kecil. Juga menyerupai jerawat
kecil.

Menurut orang Sabah yang berketurunan Rungus di sini, remedy secara
tradisi adalah dengan mencucuk helaian rambut di buih kaca tersebut.
HANYA YANG BERPENGALAMAN sahaja layak melakukan ini.

Tips yang biasa diamalkan oleh orang putih adalah dengan mencelup kain bersih ke dalam air panas, kemudian diterapkan kelopak mata sehingga air itu sejuk. Dilakukan berulang kali sehingga 10 minit. Lakukan 3 kali sehari, lebih lagi kalau rajin.

Janganlah risau, STYE ini hanya berlaku selama seminggu cuma.

Antara langkah penjagaan saya lakukan ketika menghadapi
STYE ini adalah dengan mempertingkatkan 'hygene' dengan sentiasa

membasuh tangan. Saya juga menghindari menyentuh mata dengan tangan.
Memastikan kuku pendek dan saya juga meningkatkan pemakanan nutrisi
yang pastinya SHAKLEE yang terdiri daripada B-Complex, Vitamin E,
Vitalea, Vitamin C.
Ini untuk imunisasi. Untuk antibodi saya mengambil Shaklee Garlic.

Saya pertingkatkan lagi dengan Herbalax dan Lecithin. Ini untuk
membuang toksin di dalam badan. Jangan lupa, minum air yang banyak ya?

Alhamdulillah STYE ini berlangsungan tidak sampai seminggu. Cuma tiga
hari sahaja.


Tingkatkanlah kehidupan anda dengan gaya hidup sihat!
Dah sihat ni barulah seronok nak cuti sekolah....

Selamat bekerja!

Assalamualaikum dan selamat bekerja semua!!! :) Semoga hari ini kita buat yang terbaik punya! Banyakkan bersyukur, kurangkan mengeluh.

Bagi ibu menyusu yang berkerjaya pula, ini ada tips khas buat anda. Eklusif daripada Bidadari Kecil.

Jom semua kita banyakkan senyuman manis dan bekerjalah dengan sesungguhnya. :)

ESP : Ketahuilah Khasiatnya...

Kekal Muda 

– Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.

Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi 

– kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki 

- genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.

Kulit berseri dan anjal 

– Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.

Pemberi tenaga segera 

– Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.

Memulihkan Pigmentasi 

– Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.

Memperbaiki Memori 

– Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

Sila Like Page dan Hubungi:

Page Bidadari Kecil

http://www.facebook.com/pages/Bidadari-Kecil/

Ummu Ain 0136463442

bidadarikecilsayang.blogspot.com

ID Shaklee : 881669

SUSU IBU : FAKTA DAN MITOS

Jurnal Perubatan The Lancet dalam artikel The World Forgotten Children 2 tahun lalu mendedahkan, hampir 11 juta kanak-kanak akan mati sebelum mereka mencapai umur 5 tahun. Manakala lebih separuh daripada kanak-kanak ini iaitu dalam anggaran kira-kira enam juta orang, akan mati disebabkan penyakit yang selalunya mudah dicegah atau dirawat kesan tidak disusukan ibunya.

Bayi negara ini `tidak `ketinggalan' kerana 58 peratus daripada kanak-kanak di seluruh dunia tidak menerima penyusuan susu ibu sepenuhnya pada empat bulan terpenting dalam hidup mereka yang mana 25 peratus adalah kekurangan zat iaitu penyumbang kepada 60 peratus kematian kanak-kanak. Hakikatnya, lebih dua 2 juta kematian bayi berusia kurang lima bulan boleh dicegah menerusi proses sentuhan kulit ke kulit antara ibu dan bayi; penyusuan susu ibu yang lebih baik (1.3 juta) dan penyusuan badan lengkap (0.6 juta).

Mitos mengenai susu ibu termasuk:

* Susu kering - Hanya satu peratus wanita tidak boleh menyusukan bayi mereka. Selebihnya kerana tidak bersungguh-sungguh.

* Luka - Biasa apabila menyusukan bayi. Cara menyusu, kedudukan bayi yang tidak betul menyebabkan boleh berlaku kecederaan.

* Penyebab sakit kuning - Susu ibu bukan penyebab sakit kuning, sebaliknya akibat hati yang belum berfungsi sepenuhnya.

* Berhenti menyusu bila bayi muntah-muntah - Sebaliknya ia adalah ubat terbaik bagi jangkitan usus bayi yang menyusu badan.

* Berhenti menyusukan bayi sekiranya ibu mengambil ubat - Satu jumlah yang sangat kecil kebanyakan ubat-ubatan muncul dalam air susu ibu. Beritahu doktor mengenai anda menyusu badan, maka doktor akan berikan ubat yang sesuai untuk ibu menyusu.

* Makan banyak untuk hasilkan banyak susu - Tidak benar. Ibu menyusu harus cuba untuk makan makanan yang seimbang, tidak perlu minum susu untuk membuat susu sebaliknya mengamalkan pemakanan yang sihat yang normal. Ibu perlu minum mengikut rasa dahaga beliau. Badan ibu tahu jika dia memerlukan lebih banyak cecair, dan memberitahu tubuh, dengan membuat terasa haus.

Faedah Susu Ibu:

* Kajian menunjukkan bayi diberikan susu ibu mempunyai risiko obesiti yang rendah berbanding kanak-kanak yang diberi susu formula.

* Risiko penyakit kronik ibu yang tidak menyusukan bayi adalah 30 hingga 200 peratus lebih tinggi berbanding ibu menyusukan bayi mereka. Keadaan ini menyebabkan berlaku peningkatan dramatik penyakit kencing manis dan lainlain dan menambah kos penjagaan kesihatan individu dan negara.

* Manfaat kepada ibu termasuk cepat pulih selepas bersalin, membantu mengurangkan berat badan, kurang risiko terhadap osteoporosis serta kanser ovari dan payudara.

* Pelbagai kajian menjelaskan penyusuan susu ibu memberi manfaat jangka panjang, termasuk meningkatkan pencapaian intelek, perlindungan terhadap tekanan darah tinggi, menurunkan paras kolesterol darah serta mengurangkan kejadian diabetes mellitus dan obesiti ketika dewasa.

BAGAIMANA SUSU TERHASIL

* Apabila bayi menghisap puting payu dara, rangsangan akan dihantar kepada kelenjar pituitari dan hormon yang dipanggil prolaktin dan oxytocin dihasilkan. Prolaktin menyampaikan arahan untuk menukar darah ke dalam susu ibu. Oxytocin akan terus beroperasi, untuk menolak susu ibu yang berkumpul di dalam saluran payudara.

* Susu ibu `dilepaskan' apabila bayi mulai menghisap pada puting payu dara. Pada hisapan pertama, ibu tidak dapat merasai `pengeluaran itu' bagaimanapun menerusi proses beberapa kali pengulangan, ibu dan bayi akan mulai mahir dan penyusuan ibu boleh berlaku secara normal.

* Susu terhasil dalam sel Acinar. Acinar terdiri daripada sejumlah besar sel-sel acinar. Ia dikeluarkan menerusi hisapan oleh bayi di puting payu dara dan keluar menerusi salur payu dara. Sel myoepithelial sekitar acinar bertindak bagai pam untuk mengeluarkan susu.

* Perlu diketahui, kecederaan termasuk sakit atau luka pada puting payu dara ketika proses penyusuan, boleh terjadi akibat ibu salah menyusukan bayi mereka. Justeru dapatkan tunjuk ajar daripada doktor atau jururawat yang sedia membantu. Jangan berputus asa.

Sumber: Penasihat Penyusuan Pigeon


Perlu mula seawal hamil

PENYUSUAN membekalkan pemakanan yang lengkap kepada bayi malah dapat melindungi bayi daripada jangkitan. Pelbagai kajian menjelaskan penyusuan susu ibu memberi manfaat jangka panjang.

Namun, apakah persediaan yang harus dilakukan? Berikut antara panduannya:


Persediaan sejak hamil :

* Bersedia dari segi mental untuk menyusukan bayi.

* Dapatkan maklumat mengenai penyusuan susu ibu daripada profesional kesihatan.

* Belajar teknik betul untuk menyusukan bayi.

Mula sejam selepas kelahiran :

* Letakkan bayi atas dada ibu sekurang-kurangnya 10 minit supaya agar mendapat sentuhan kulit.

* Rapatkan bayi ke payudara ibu untuk memulakan penyusuan dalam tempoh sejam selepas bersalin.

* Dapatkan bantuan daripada jururawat atau doktor untuk memulakan penyusuan susu ibu.

Susukan bayi dengan kerap dan ikut kemahuannya :

* Biarkan ibu sentiasa berada dengan bayi supaya bayi boleh disusukan seberapa kerap yang dikehendaki.

* Susukan bayi apabila dia menunjukkan tanda-tanda lapar (seperti membuka mulut, mencari payudara atau menangis).

* Susukan bayi siang dan malam sekurang-kurangnya lapan hingga 12 kali sehari.

* Jangan beri puting tiruan kepada bayi yang menyusu dengan susu ibu melainkan atas nasihat doktor.

* Pada usia bawah enam bulan, beri hanya susu ibu tanpa minuman atau makanan tambahan, termasuklah air kosong (melainkan atas nasihat doktor).

* Perhatikan tanda bayi menerima cukup susu seperti membuang air kecil enam hingga lapan kali sehari, membuang air besar setiap hari dan membesar mengikut berat badan normal mengikut carta pertumbuhan.

Perah susu :

* Berikan susu perahan sungguhpun sudah keluar bekerja. Berlatih memerah susu ketika cuti bersalin, sekurang-kurangnya dua minggu sebelum kembali bertugas.

* Ketika cuti bersalin latih bayi untuk menyesuaikan diri dengan susu perahan.

* Simpan susu perahan dengan betul.Susu perahan yang disimpan di dalam peti sejuk (2 - 4 darjah Celsius) selamat digunakan oleh bayi dalam tempoh lapan hari.

* Rancang jadual kerja supaya ibu mempunyai cukup masa untuk memerah susu.

Jaga pemakanan ibu dan bayi :

* Teruskan penyusuan ibu walaupun bayi sudah mengambil makanan pelengkap iaitu pada usia lebih enam bulan.

* Aturkan kerja rumah dan pastikan dapat tidur yang cukup.

* Makan makanan yang seimbang dengan tambahan satu sajian susu dan nasi atau bijirin lain.

* Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air minuman sehari.

Sokongan pasangan serta orang sekitar :

* Suami perlu berikan sokongan. Berikan perhatian kepada anak-anak lain ketika isteri sedang menyusukan anak-anak.

* Bantu isteri dengan kerja rumah.

* Dapatkan isteri makanan berkhasiat serta utamakan keperluannya.

* Majikan boleh sediakan tempat ibu memerah susu yang selesa serta peti ais di tempat berkenaan membolehkan susu perahan disimpan.

* Profesional kesihatan dan pengasuh kanak-kanak boleh menyokong penyusuan susu ibu dengan memberikan susu ibu saja kepada bayi apabila ibu mula bekerja.

* Oleh kerana kebaikan penyusuan susu ibu terbukti, maka galakan penyusuan susu ibu adalah amat diperlukan.

* Ibu mestikan berfikir secara positif dan tidak menganggap bahawa mereka tidak boleh menyusukan bayi selepas mereka kembali bekerja.

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia.


Sila Like Page dan Hubungi : 

Page Bidadari Kecil

Ummu Ain 0136463442

ID Shaklee : 881669

bidadarikecilsayang.blogspot.com

AIR UNTUK KURUS ? Biar betul?

Kenapa PERLU MINUM BYK AIR UNTUK KURUS ?


Iya.. air putih dan bukannya airasia. Sebenarnya, kekurangan peratusan air dalam badan boleh membantutkan proses pelansingan anda terutamanya jika anda memang sedang giat berdiet. Mengapa saya berkata demikian? Di bawah disenaraikan mengapa air sangat penting dalam proses pengurusan dan pelansingan badan:

1. Peratusan penurunan berat badan sangat dipengaruhi oleh peratusan kehilangan air dalam tubuh juga. Pernah dengar “gemuk air”? Sebenarnya bukan air yg menggemukkan tetapi lemak. Jadi, sangatlah penting untuk minum byk air bg menghindarkan diri dari terkena hidrasi sewaktu proses penurunan berat badan.

2. Proses pembakaran kalori memerlukan bantuan air agar lebih efektif. Dalam erti kata lain, air juga mempengaruhi fungsi metabolism tubuh.

3. Sewaktu tubuh membakar kalori, tubuh juga mengeluarkan toksin, air dalam tubuh akan memainkan peranan membantu menyingkirkan toksin ini melalui perkumuhan. Jadi, jangan jadikan alasan untuk kurang minum air kerana takut kerap ke bilik air kerana yang dibuang adalah toksin dalam badan.

4. Apabila berlaku hidrasi, ia akan menyekat pengaliran darah dalam tubuh, dan mengurangkan bekalan oksigen dalam otot di mana anda kan berasa cepat letih. Bila ini berlaku, anda pasti tidak mampu untuk melakukan senaman atau bergerak aktif untuk membakar lemak.

5. Selain itu, air juga mambantu mengekalkan pembentukan dan kontraksi otot tubuh sewaktu kita bergerak atau bersenam. Bekalan air yg cukup boleh menjauhkan kita daripada mengalami risiko kekejangan otot atau otot mudah membengkak sewaktu melakukan aktiviti senaman.

6. Pengambilan serat dan protein adalah amat penting dalam proses diet anda tetapi fungsi serat akan terhalang tanpa air yang cukup. Jadi, itulah sebabnya mengapa anda masih mengalami sembelit meskipun sudah mengambil keperluan serat yg cukup.

7. Minum air juga ada aturannya, pengambilan air pada waktu yang tepat dengan jumlah yang cukup akan memaksimumkan keberkesanan fungsi tubuh. Dua gelas air sebaik bangun tidur akan membantu kelancaran proses penghadaman, satu gelas air sebelum mandi membantu merendahkan tekanan darah, satu gelas air sebelum tidur akan mengelakkan strok atau serangan jantung. Bukan sahaja turun berat badan, tetapi juga sihat dan murah.

8. Setiap hari kita akan kehilangan lebih kurang dua liter air dari badan melalui proses perkumuhan, pernafasan dan aktiviti2 lain. Jadi kita perlu menggantikan air yang hilang itu supaya proses di dalam badan tidak terganggu dan sekaligus meningkatkan kadar metabolisme.

9. Minum sebotol air mineral sejam sebelum bersukan atau melakukan senaman, pasti anda akan berpeluh dengan banyak dan mengeluarkan toksin dari tubuh dengan cepat. Selagi toksin yang terkumpul dalam badan tidak dibuang, selagi itu anada tidak akan mendapat berat badan yg diimpikan.

10. Minum sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari bagi memenuhi keprluan air dalam tubuh bergantung juga kepada keperluan dan tahap aktiviti mengikut individu. Air akan hilang sebanyak 1 mililiter bg setiap 1kcal yang digunakan dalam kegiatan harian.

___________________________

Ummu Ain
[Shaklee ID No : 881669]
0136463442

bidadarikecilsayang@gmail.com

Resepi ESP : Jus asam jawa

Hai salam sayang buat pengunjung Bidadari Kecil Sayang ini.

Pada kali ini, ingin saya kongsikan resepi ESP Jus asam jawa.
Jus ESP asam jawa ini amat sesuai di musim yang panas terik seperti sekarang ini. Selain ianya melegakan tekak, kerana rasanya yang enak, ia juga boleh digunakan sebagai resepi meringankan selsema, batuk, panas badan dan kering tekak. Jangan tak tahu, ia juga membekalkan tenaga di cuaca yang terik begini.

Resepi untuk satu hidangan adalah seperti berikut;

1) Mula-mula, masukkan sesudu besar pati asam jawa ke dalam shaker.
2) Kemudian, masukkan pula sesudu madu asli.
3) Tuangkan air sejuk ke dalam shaker tersebut.
4) Kemudian, masukkan hero ESP sebanyak satu sudu besar pula.
5) Maniskan muka dan goncang shaker sesuka hati.

Last sekali minumlah... Sedap tau!